Kategorie: Yoga
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Darum SAYSORRY:
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Gilt für all unsere Produkte außer Hygieneartikel.
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Persönlicher Service
Für Deine Fragen stehen wir jederzeit zur Verfügung.
Einatmen. Ausatmen.
Yoga ist wunderbar für Körper und Geist.
Es hilft, Flexibilität und Kraft zu verbessern, Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern.
Die Praxis der verschiedenen Asanas und Atemübungen fördert zudem die innere Ruhe und führt zu einem Ausgeglichenheit und Balance.
Beim Yoga geht es darum, sich zu spüren.
Yoga ist gut für die Seele, weil es Achtsamkeit fördert.
Yogas ermöglicht es, Sorgen loszulassen und sich auf den Moment zu konzentrieren.
Atemübungen, Körperhaltung und Meditation führt zu einem tiefen inneren Frieden.
Darüber hinaus stärkt Yoga das Bewusstsein für den eigenen Körper, was zu einer verbesserten Selbstwahrnehmung und einem gestärkten Selbstvertrauen führt.
Wer ist eigentlich SAYSORRY?
Victor Graf von Schwerin (hier im Bild mit spanischer Wasserhündin Mae) gründete SAYSORRY, weil seine Tochter ihre Ballettübungen nicht so hinbekam, wie sie es wollte …
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Fragen & Antworten
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Einklappbarer Inhalt
Aus welchen Inhalten besteht unsere Aromatherapie?
Unsere Aromatherapien bestehen aus puren ätherischen Ölen, die durch den sanften Weg der Verdampfung gewonnen werden.
Ätherische Öle sind flüchtige Essenzen, die aus Aromapflanzen gewonnen werden. Von allen Pflanzenarten enthalten nur 4000 diese aromatischen Essenzen. Nur einige hundert davon enthalten so viel, dass ätherische Öle mit einer nennenswerten Ausbeute extrahiert werden können. Ätherische Öle sind komplexe Mischungen aus verschiedenen Verbindungen (Terpene, Alkohole, Ketone, Aldehyde), die bei Einnahme, Inhalation oder topischer Anwendung zahlreiche Vorteile mit sich bringen.
Hinzu fügen wir noch schützendes Vitamin E.
Was bedeutet eigentlich Aromatherapie?
Aromatherapie ist eine Form der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und gehört zu den komplementärmedizinischen Behandlungen. Sie beinhaltet die Behandlung von Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen mit ätherischen Ölen, die aus ausgewählten Aromapflanzen gewonnen werden, und wird von ausgebildeten AromatherapeutInnen angewendet. Auch zu Hause können äussere Anwendungen mit ätherischen Ölen unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und Ausgeglichenheit verbessern. Wir sprechen in diesem Zusammenhang auch von AromaCare oder Aromapflege.
Was bewirkt das VITAMIN E?
Vitamin E bezeichnet eine ganze Gruppe von fettlöslichen Substanzen mit meist antioxidativer Wirkung. Eine andere Bezeichnung für diese chemischen Verbindungen ist Tocopherole. Das wichtigste in der Natur vorkommende Tocopherol ist Alpha-Tocopherol. Wenn wir Nahrung in Energie umwandeln, entstehen in unserem Körper ständig sogenannte freie Radikale. Auch durch Rauchen, Luftverschmutzung und UV-Strahlung entstehen diese Substanzen im Organismus. Sie können die Zellen schädigen und Alterungsprozesse beschleunigen. Vitamin E kann diese freien Radikale abfangen und schützt damit die Zellen – diesen Vorgang nennt man antioxidativ. Weitere Aufgaben von Vitamin E:
- wichtig fürs Immunsystem
- hilft dabei, Blutgefäße zu erweitern
- verhindert, dass sich Stoffe aus dem Blut an den Gefäßwänden ablagern und dass sich Blutgerinnsel bilden
- ein wichtiger Baustein, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen
- die Zellen benötigen Vitamin E, um miteinander zu interagieren und um zahlreiche wichtige Zellfunktionen auszuführen
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