Zwischen Engelchen und Teufelchen – Die Kunst der Selbstoptimierung
Hallo Ihr Lieben,
kommt Euch das bekannt vor? Dieses ständige Ringen zwischen dem, was wir möchten, und dem, von dem wir wissen, dass es das Richtige für uns ist? Diese beiden Stimmchen im Ohr – mal lauter und mal leiser – wenn das Engelchen auf der einen Schulter flüstert, dass es Zeit ist, sich zu bewegen, gesund zu essen und verantwortungsbewusst zu handeln, während das Teufelchen auf der anderen Schulter uns verlockt, auf der Couch zu bleiben, das Stück Kuchen zu genießen und dem impulsiven Verlangen nachzugeben?
Nehmen wir zum Beispiel die alltäglichen Dilemmata, mit denen wir konfrontiert werden. Bleiben wir auf der Couch oder machen wir einen Spaziergang? Entscheiden wir uns für das Auto oder für das Fahrrad zur Arbeit? Genießen wir das Stück Kuchen oder entscheiden wir uns für den gesunden Apfel? Die Liste geht weiter, und jede Entscheidung kann uns auf unserem Weg zu einer gesünderen und erfüllteren Lebensweise beeinflussen.
Geht es Euch ähnlich? Manchmal will ich einfach auf der Couch liegen bleiben, das Stück Kuchen genießen und mir einfach um die Konsequenzen keine Gedanken machen. Aber dann gibt es diesen anderen Teil von mir, der weiß, dass ein Spaziergang gut für meine Seele wäre, dass der Apfel besser für mich ist als der Kuchen und dass das Fahrrad eine umweltfreundlichere Option als das Auto ist ...
Es ist ein ständiger innerer Konflikt, der mich oft zweifeln lässt, ob ich jemals die beste Version von mir selbst werden kann. Aber vielleicht ist es nicht immer notwendig, sich für das Eine oder das Andere zu entscheiden? Vielleicht ist es okay, manchmal nachzugeben und sich selbst zu erlauben, nicht perfekt zu sein. Denn das Leben ist eine Reise, und auf dieser Reise geht es darum, die Balance zu finden, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben, mit all unseren kleinen Schwächen und unseren großen Stärken.
Für mich bedeutet die beste Version von mir selbst zu sein, nicht immer perfekt zu sein, sondern vielmehr in Harmonie mit mir selbst zu leben. Es geht darum, mich selbst zu verstehen, mich zu akzeptieren und mir selbst zu vergeben, wenn ich mich für das Stück Kuchen entscheide, anstatt für den Apfel. Es geht darum, die Kunst des Gleichgewichts zu erlernen und zu erkennen, dass wahre Selbstliebe auch bedeutet, sich selbst Raum für Fehler zu geben und aus ihnen zu lernen. Vielleicht ist es manchmal sogar notwendig, sich selbst zu erlauben, »Fünfe gerade sein zu lassen« und zu akzeptieren, dass das Leben nicht immer schwarz oder weiß ist und das Teufelchen eben mal stärker ist – oder vielleicht absurderweise genau jetzt das Richtige für mich will ...
Unser lieber Victor hat sich dieser Challenge bereits gestellt und berichtet auf unserem Instagram-Account von seinen persönlichen Erfolgen!
In diesem Sinne, bleibt ausgewogen und nehmt Engelchen und Teufelchen nicht all zu ernst! ;-)
2 Kommentare
Hallo lieber Moos! Wie schön von dir zu hören! Das mit dem Apfelkuchen ist wirklich sehr clever! 😊 Und auf zuckerhaltige Getränke zu verzichten ist ebenfalls eine Herausforderung – Hut ab! Letztendlich geht es doch genau darum: Finde deine eigene Balance, finde heraus, was dir guttut und liebe Dich selbst. Ich bin überzeugt, Du wirst erfolgreich sein!
Bis bald, liebe Grüße, Ewa 🌺 SAYSORRY
Och Ewa, das Problem, mich zwischen Gut und Schlecht zu entscheiden, kenne ich nur allzu gut! Zum Beispiel, wenn es darum geht, zwischen einem Stück Kuchen und einem Apfel zu wählen. In solchen Situationen bin ich jedoch recht einfallsreich und habe mich letztendlich für Apfelkuchen entschieden. 😄 Okay, ich weiß, es ist vielleicht nicht die beste Wahl, aber praktisch. Einen Monat lang auf Zucker zu verzichten, wäre für mich ziemlich schwierig, also davon lasse ich lieber ab. Aber dafür plane ich, einen Monat lang auf meine Getränke zu verzichten.